Qui suis-je
Le parcours, les formations et l'approche d'Audrey Le Gallic, hypnothérapeute et guide en constellations familiales systémiques à Pabu, Côtes d'Armor.
Mon parcours
« Je suis tombée dedans quand j'étais petite. »
Dès mon plus jeune âge, je percevais des choses que je ne comprenais pas, et qui m'effrayaient — des choses que les autres ne percevaient pas. Autrement dit, j'ai été livrée avec l'option médiumnité. J'ai appris seule à la gérer.
Adolescente, j'ai commencé à explorer tout ce qui est au-delà du visible : ce qu'on qualifie d'« ésotérique », les croyances populaires, les superstitions. C'est avec un grand scepticisme que j'ai abordé ces sujets. Au-delà de chercher à comprendre, je cherchais à prouver — peut-être pour me rassurer — que ce n'était que des balivernes.
Je n'ai pas réussi à le prouver, mais j'ai rencontré le langage de l'inconscient, le sens porté par les symboles. J'ai appris ce que notre esprit est capable de faire : agir sur notre façon de vivre les choses, et sur notre environnement.
Après un début de carrière conforme à la norme, poussée par les aspirations profondes qui m'animent, je me suis formée — naturellement autant que passionnément — à différentes techniques et outils d'accompagnement : la sophrologie, l'hypnose, les soins énergétiques, les constellations familiales et systémiques, la sexothérapie. Des outils qui permettent à chacun·e de trouver ses propres clefs.
Comme vous, je suis en chemin. Je ne prétends pas détenir LA vérité. Les expériences de la vie, mes formations, ma sensibilité, me permettent de vous accompagner à trouver votre vérité.
Je vous aide à révéler ce qui est caché, ce dont vous n'avez pas encore conscience — à trouver les ors dissimulés dans vos ombres. Je vous amène là où vous n'auriez pas osé, ou pas réussi, à aller seul·e.
Lorsque je chemine avec vous, je suis votre harnais de sécurité. Je vous prête mon ancrage, ma force et mes perceptions. La vie se charge de nous faire traverser de multiples épreuves ; je suis convaincue que la force de la douceur et de l'accueil permet d'avancer plus facilement, et en toute sécurité, dans tout travail thérapeutique ou de développement personnel.
C'est en présentiel, au cabinet à Pabu, près de Guingamp, ou en visioconférence partout dans le monde, que je vous retrouve pour cheminer.
Mon approche
J'accompagne les personnes qui traversent des périodes de vie difficiles, de transition ou de remise en question, ainsi que celles qui se sentent bloquées, submergées par leurs émotions ou en perte de repères. Mon rôle est de vous aider à retrouver de la clarté, à apaiser ce qui vous traverse et à vous reconnecter à vos ressources intérieures afin d'avancer plus sereinement dans votre vie.
Mon approche est globale et intégrative. J'utilise différents outils complémentaires tels que l'hypnose, la sophrologie, les constellations familiales et les soins énergétiques. Ces méthodes me permettent de travailler à plusieurs niveaux : émotionnel, mental, corporel et énergétique. Chaque personne étant unique, j'adapte toujours l'accompagnement en fonction de votre histoire, de votre sensibilité et de vos besoins du moment.
Les séances se déroulent dans un cadre bienveillant, sécurisant et confidentiel, en cabinet ou à distance selon votre situation. J'accorde une grande importance à la qualité de présence, à l'écoute active et au respect de votre rythme. Rien n'est imposé : nous avançons étape par étape, en fonction de ce que vous êtes prêt·e à explorer ou à transformer.
Piliers de l'accompagnement
Expérience, formation et points d'appui concrets
Une page présentation forte ne repose pas seulement sur un beau texte. Elle montre aussi des faits, des repères et un cadre de confiance lisible.
Formations et certifications
Sophrologue certifiée RNCP
Institut Français de Sophrologie (IFS), Paris
Praticienne spécialisée en thérapie symbolique avancée
IFHE, Paris
Maître praticienne en hypnose humaniste
IFHE, Paris
Soins énergétiques
Formée par Anke Richter
Guide en constellations familiales et systémiques
Institut Semeion, Paris — formée par Margot Woszczalski
Maître praticienne en hypnose spirituelle et symbolique
Psynapse, Rennes
Praticienne en Clean Langage (techniques avancées)
Psynapse, Rennes
Sexothérapeute
Formée par Alain Héril, Psynapse
Chiffres clés
10+ ans
de pratique et de formation continue
5
approches complémentaires
2
lieux de constellations en groupe (Palacret, Loudéac)
Ce n'est pas le changement qui pose problème, c'est de répéter sans cesse un comportement que l'on juge inadapté.
Audrey Le Gallic
Envie d'aller plus loin ?
Si cette approche résonne avec ce que vous traversez aujourd'hui, le plus simple est de prendre un premier rendez-vous, au cabinet ou en visioconférence.